Желание заняться сексом часто бывает настолько сильным, что большое внимание уделяется физическому удовлетворению, а не другим возможностям. Секс приносит множество преимуществ для здоровья как мужчинам, так и женщинам.

Люди часто спрашивают, полезен ли ежедневный секс для здоровья? Насколько секс полезен? Для очень мужественных пар секс может приобрести совершенно новое значение и функцию, используя различные химические реакции, происходящие в организме, которые могут иметь множество терапевтических эффектов.

Исследования показывают, что средний взрослый может заниматься сексом примерно 54 раза в год, в среднем один раз в неделю. Нет нужной суммы или чрезмерной суммы; это полностью зависит от согласия и возможностей партнера. Вот 10 невероятных преимуществ секса для здоровья .

Преимущества секса

  1. Повышает иммунную систему

Специалисты подтвердили, что у сексуально активных людей меньше шансов заболеть. Механизм не ясен, поскольку считается, что у тех, кто занимается сексом, часто есть более высокие количества активных антител, чтобы предотвратить инфекции и микробы.

  1. Более сильный мочевой пузырь для женщин

Анатомия женской репродуктивной системы очень тонкая и может приспосабливаться как приспосабливаться, так и сокращаться. Регулярный секс — отличная тренировка для женских тазовых мышц. Во время оргазма мышечные сокращения укрепляют мочевой пузырь, что необходимо, чтобы избежать гиперактивного мочевого пузыря, что часто является проблемой для здоровья, с которой сталкиваются по крайней мере 30% женщин.

  1. Это отличный вид спорта

Многие люди жалуются на неспособность придерживаться тренировочного образа жизни из-за хлопот и стресса, связанных с тем, что фактически тащатся в спортзал, чтобы сбросить немного калорий. Что ж, секс может легко сделать это за вас. Помогает ли секс похудеть? Да, это так. Исследование показало, что средний человек может потерять до 85 и более калорий во время секса, в среднем 3,6 калории в минуту.

  1. Помогает при нарушениях сна

Многие люди по разным причинам испытывают недостаток сна (бессонницу). В некоторых случаях им требуются индукторы сна, такие как наркотики и алкоголь, чтобы немного поспать, и со временем это сказывается на физическом и психическом здоровье. Во время секса выделяются определенные гормоны, которые действуют как депрессанты, полностью останавливая деятельность мозга и заставляя тело переходить в расслабленное состояние. После секса у человека будет больше шансов высыпаться, чем без него.

  1. Регулирует кровяное давление

Снижает ли секс кровяное давление? Да, это так. Согласно сообщениям, сексуальная активность регулирует кровоток, что приводит к более здоровому кровяному давлению, особенно у людей с гипертонией, а также снижает риск сердечного приступа.

  1. Лечит головные боли и боли

Меньше аспирина, больше оргазма! Эксперты говорят, что болевые рецепторы, скорее всего, блокируются гормонами (эндорфинами), выделяемыми во время секса. Также значительно повышается болевой порог . Женщинам секс, а также самостимуляция могут помочь при менструальных спазмах, головных болях, артритических болях, болях в ногах и других формах боли.

  1. НЕТ раку простаты!

С возрастом у мужчин возможны заболевания простаты. Одно из распространенных заболеваний — рак простаты. Отчет, опубликованный в журнале Американской медицинской ассоциации, показал, что половой акт, а также мастурбация значительно снижают риск рака простаты.

  1. Повышает удержание памяти у женщин

Этот отчет основан на тесте, проведенном в 2017 году, когда группа женщин-добровольцев проверялась на способность удерживать память. Было обнаружено, что те, кто участвовал в более частых сексуальных действиях, чувствовали себя намного лучше, чем люди с меньшим опытом. Задания, требующие запоминания и припоминания, были менее утомительными для женщин, которые больше занимались сексом.

  1. Секс смягчает преэклампсию

Преэклампсия — это заболевание, которое часто возникает во время беременности и вызывает опухшие руки и ноги, тошноту, судороги, головные боли и другие серьезные осложнения. Адекватный секс со спермой может помочь снизить вероятность возникновения этих осложнений. Как это произошло? HLG-A — это белок, который содержится в сперме. Этот белок обладает способностью регулировать иммунную систему у женщин. Вот почему некоторые практикующие врачи не рекомендуют использовать такие барьеры, как женские диафрагмы, для пар во время секса, поскольку это может помочь укрепить иммунную систему женщины при подготовке к беременности.

  1. Помогает регулировать менструальный цикл

«Красные дни календаря» могут стать более предсказуемым, если заниматься сексом хотя бы один или два раза в неделю .  Во многих случаях боль и судороги легче и легче прощаются с теми, у кого они возникают чаще, чем с теми, у кого нет. Не говоря уже о том, что он снижает стресс, депрессию, беспокойство, раздражительность и другие эмоции, которые возникают во время менструации.

Что происходит во время секса?

Секс помогает уменьшить накопление гомоцистеина, химического вещества, связанного с нездоровым тромбом. Однако это происходит только у мужчин.

Секс увеличивает выработку гормона окситоцина, отвечающего за удовольствие.

Эндорфины — это естественные гормоны организма, которые действуют в организме как болеутоляющие. Секс активирует выброс эндорфинов.

Это правда, что когда женщины занимаются сексом, в кровь выделяется высокий уровень эстрогена, который заставляет тело меняться во многих отношениях. Кожа становится более гладкой, предотвращаются такие заболевания, как остеопороз, болезнь Альцгеймера и другие. Секс ускоряет выработку коллагена, который придает коже эластичность и сияние.

Есть еще много преимуществ секса, но некоторые из них еще предстоит раскрыть. Разве не удивительно, как можно оставаться здоровым под простынями!