С ростом популярности БДСМ и прочих извращений появляется множество заблуждений. К сожалению, изображения БДСМ в фильмах и даже порно не попадают в цель для большинства извращенцев, придерживающихся краеугольных принципов.

Принципы БДСМ могут быть чрезвычайно полезны даже для самой ванильной пары — даже если вы не готовы реализовать какие-либо извращенные аспекты. Сегодня мы собираемся открыть ящик Пандоры и выпустить все изломы. Давайте посмотрим, как вы можете заставить БДСМ работать на вас.

Чувственное согласие

Прежде всего, согласие чрезвычайно важно в любых отношениях, независимо от того, какую половую жизнь вы хотите вести. Хотя некоторые люди опасаются, что разговоры о согласии могут испортить настроение, на самом деле они могут быть очень эротичными. Сексуальные и романтические предпочтения часто меняются со временем — и даже могут колебаться в зависимости от наших гормонов, — поэтому полезно регулярно проверять своих сексуальных партнеров (и себя).

БДСМ поощряет регулярный открытый диалог о сексуальных предпочтениях, создавая безопасный контейнер для общения. Кроме того, эта практика усиливает близость и увеличивает сексуальное удовлетворение. Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваш партнер позволял вам проводить больше времени на вершине? Может быть, заняться сексом в машине или попробовать анальную пробку? Что ж, общение часто бывает смазкой , так что поговорите, прежде чем приступить к делу! Если вашему партнеру интересно что-то, что вам неинтересно, вполне нормально сказать ему об этом. Независимо от излома, границы — чрезвычайно важная часть любых здоровых отношений.

Для любопытных: попробуйте записать список своих сексуальных предпочтений, желаний и границ. Затем оцените их от 1 до 5. Все, что имеет 1, означает «интересно попробовать», а 5 — «хочу каждый день!» Вы даже можете составить наш собственный список Да, Нет, Может быть, чтобы увидеть, где вы соответствуете. Пусть ваш партнер сделает то же самое, и посмотрите, как вы подходите. Есть ли что-то новое, что вы оба хотели попробовать? Опустите пальцы ног вместе. Попробуйте зажечь несколько свечей, чтобы поднять настроение, и удивите своего партнера !

Если вы не хотите включать БДСМ в свои отношения, просто показать партнеру, как лучше всего вам доставить удовольствие, станет прекрасным подарком для вас обоих. Совершенно нормально, если ваши предпочтения и желания меняются день ото дня, просто продолжайте сообщать о них своему партнеру. 

Большие (сексуальные) ожидания

Одна из основных проблем, с которой сталкиваются многие пары, — оправдать ожидания друг друга или не оправдать их. С БДСМ больше нет скрытых значений, сбивающих с толку взглядов и тонких намеков. Ожидания четко изложены.

После того, как каждый человек составил свой список желаний, предпочтений и границ, он может сравнить их вместе и искать совместимости. Это практика ясного и любящего общения о ваших сексуальных отношениях и близости. Вы можете работать над разумными ожиданиями друг от друга и над тем, как их вместе достичь.

Для милых читателей ванили: попробуйте открыто поговорить со своим партнером о своих сексуальных ожиданиях. Старайтесь слушать, а не просто быть услышанным; посмотрите, где вы, возможно, упустили некоторые кусочки головоломки. Для более склонных к сексуальным приключениям читателей, почему бы не попробовать вместе заключить БДСМ-контракт? Вы можете официально заявить о своих ожиданиях от партнера. Как насчет того, чтобы подписать его своим именем или титулом для ролевой игры? Некоторые примеры: папа / маленькая девочка, хозяин / раб или любой другой идентификатор, который вы можете придумать?

Если вы похожи на меня, вы можете даже не дойти до конца, прежде чем прыгнете в кровать! Если вам интересно узнать о бондаже, но вы не знаете, с чего начать, попробуйте систему удержания под кроватью  от Sportsheets,  чтобы поэкспериментировать с некоторыми ограничениями, не нуждаясь в значке узла бойскаута!

Резвый бизнес

Теперь, когда вы проделали всю свою теоретическую работу, пришло время перейти к восхитительной практической части вашего обучения БДСМ. Проведите сегодня вечером немного времени, исследуя фантазии и желания друг друга.

Непрерывное сексуальное исследование в отношениях может поддерживать пламя страсти на долгие годы (или кончить). Ваши отношения должны быть безопасным местом для изучения ваших сексуальных желаний; Независимо от того, насколько странны ваши желания, делиться ими — прекрасный опыт. Попробуйте завязать глаза партнеру и позволить своим рукам дико блуждать.

Последующий уход

Один из самых важных и, к сожалению, часто упускаемых из виду аспектов БДСМ — это последующий уход. Последующий уход — это процесс успокоения, заботы и любви к партнеру после интимного сеанса. Это должно быть специфично для вовлеченных людей и может включать в себя поглаживания и объятия, закуски и пушистые одеяла, а также беседу для обработки опыта.

Даже если вы не отвязываете своего любовника от стены и не убираете кнуты, возможность подвести итоги после полового акта может усилить близость и повысить уровень окситоцина, гормона «любви и связи». И для ванильных, и для непослушных читателей: на этой неделе уделите немного больше времени последующему сексуальному уходу. Вы можете поблагодарить меня позже.

Принципы БДСМ нацелены на то, чтобы сексуальные контакты были безопасными, разумными и согласованными, но они также могут глубоко обогатить любые сексуальные отношения, независимо от того, сколько изгибов вы фактически включаете в свою сексуальную жизнь. В конце концов, не имеет значения, насколько извращена ваша сексуальная жизнь, главное, чтобы она вам нравилась!