Это весело, бесплатно, полезно для вас и больше никого не требует! На этой Земле не так много вещей, которые можно было бы поставить во все эти рамки, но мастурбация — одна из них. Мастурбация не только полезна для вашего психического и физического здоровья , но и может иметь огромное значение для вашего сексуального удовольствия в будущем — поговорите о некоторых долгосрочных преимуществах!

Если ты стесняешься, не будь! Самоудовлетворение (также известное как мастурбация!) — это не просто развлечение; это также один из самых простых способов улучшить вашу сексуальную жизнь с партнером. Когда вы знаете свое тело и его способы получения удовольствия, вы лучше сможете сообщить об этом партнеру.

Когда вы знаете, что вам нравится, а что нет, вы будете знать, что такое ненормальное ощущение — и какие ощущения могут помочь вам достичь оргазма. (Если у вас есть сомнения по поводу получения удовольствия ради самого себя, я надеюсь, что идея стать более активным партнером в будущем, совместная сексуальная жизнь поможет вас убедить!)

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в самоудовлетворении или опытным профессионалом , возможно, вы ищете несколько советов, которые сделают ваши сольные увлекательные занятия еще лучше — и именно для этого я здесь.

Используйте свои руки

Очевидно, что один из самых простых способов доставить себе удовольствие для большинства людей, независимо от вашего анатомического строения, — это руки. Они бесплатные, они всегда рядом и обладают той ловкостью, которой нет у других предметов в вашем доме. Если вы уже знаете, какого удовольствия вы хотите от своих рук, это здорово: сделайте это!

Однако, если вы не уверены, есть несколько приемов, которые я бы порекомендовал, чтобы начать исследовать удовольствие, которое может доставить ваш клитор .

Во-первых, это удовольствие от нажатия. Сгруппируйте их указательным и средним пальцами и осторожно похлопайте по верхней части вульвы, где заканчивается «щель». Возможно, вам это уже доставляет удовольствие — и вы можете увеличить или уменьшить скорость или интенсивность постукивания, чтобы сделать его еще более приятным. Если это не помогает, попробуйте другой рукой осторожно раздвинуть половые губы, чтобы немного обнажить клитор. Это оставит его открытым для большей стимуляции от постукивания.

Другим нравится ощущение измельчения и стимуляции всей ладони. Вместо того, чтобы использовать два пальца для ощущения постукивания, сожмите все пальцы вместе на одной руке и используйте это, чтобы плотно прижать к вульве, уделяя особое внимание давлению со стороны, ближайшей к пупку. Оттуда вы можете прижать эту руку к себе, растереть руку, двигать рукой вперед и назад и т. Д. Все дело в экспериментах, которые помогут вам найти то, что вам больше всего нравится. Когда приходят хорошие чувства, продолжайте делать это — и сделайте оттуда микро-корректировки, чтобы увидеть, сможете ли вы получить удовольствие от продолжения — или увеличьте интенсивность.

Подобрать секс-игрушки

Есть причина, по которой существуют тысячи и тысячи вибраторов , специально созданных для удовольствия влагалища. Потому что они работают. Даже если вы нашли клитор и предали его забвению, есть много людей, которые все еще не могут достичь оргазма с помощью одних рук.

И это совершенно нормально! Вот почему существуют вибраторы и секс-игрушки — просто для вашего удовольствия. Думайте о них как о «инструментах», которые помогут вам достичь конечной цели оргазма. В конце концов, никто не считает «обманом» то, что ваш местный механик использует гидравлические подъемники, чтобы облегчить работу под автомобилем. Это просто инструмент, который им нужен, чтобы делать свою работу в меру своих возможностей. Подумайте о своих секс-игрушках с этой точки зрения;

Если вы хотите доставить удовольствие клитору, обычно вам подойдут массажеры с палочками. У них одна из самых мощных возможностей — а их большая закругленная голова предлагает широкую поверхность, из-за которой трудно «пропустить» клитор.

Конечно, есть много ручных вибраторов меньшего размера, которые тоже могут справиться с этой задачей. Это просто зависит от того, что вы ищете в секс-игрушке! (У нас есть несколько руководств, которые помогут вам выбрать идеальную атмосферу ).

Исследуй свое тело

Конечно, сразу достичь оргазма — это круто — и иногда это действительно необходимо. Но игнорирование остальной части вашего тела только для гонок до оргазма определенно оказывает вам медвежью услугу. На теле есть множество других эрогенных зон, которые только и ждут, чтобы ими воспользоваться. Если этого недостаточно, чтобы исследовать себя, подумайте вот о чем: если вы знаете, какие области наиболее приятны для вас, вы сможете помочь будущим партнерам поразить и эти области.

Проведите пальцами по шее и ключицам. Делайте это чувственно — как любовник, завороженный новой, обнаженной кожей, которую им позволено исследовать. Попробуйте надеть на соски и ткань вокруг ареолы. Многим людям нравится сжимать и щелкать сосками.

Со страстью возьмитесь за внутреннюю поверхность бедер и исследуйте идею подразнить себя, прежде чем погрузиться прямо в свои центры удовольствия. Вам предстоит исследовать огромное тело — и каждый его дюйм может увеличить ваше удовольствие и сделать финальный оргазм еще более взрывным !

Вывод: никогда не переставайте исследовать свое сексуальное удовольствие. Даже когда вы находите то, что вызывает ультраоргазм, не «застревайте» в колее, где это единственный вид сексуальной стимуляции, который вы ищете.