Когда мы слышим слово «секс», многие люди думают о половом акте . Нам говорят, что все, что к этому ведет, — это прелюдия .

Мне кажется любопытным, что общество рассматривает половой акт как вершину сексуального опыта. Конечно, это важно для продолжения рода и является чрезвычайно интимным делом, но не обязательно, когда дело доходит до удовольствия . Во-первых, половой акт часто длится не более нескольких минут — он может даже стать довольно болезненным, если длится долгое время!

К тому же это не все время любимое занятие. Например, многие люди не стремятся достичь оргазма только через проникновение. Есть также люди, которые предпочитают достичь оргазма с помощью орального секса или стимуляции простаты , и те, кто предпочел бы сосредоточиться на более ментальных занятиях, таких как БДСМ .

По этим и другим причинам я считаю, что в обществе секс идет вспять. Бесконечный буфет прелюдии — это основное блюдо, а половой акт — это вишенка на торте. Это еще одна причина сосредоточиться на техниках, интересных игрушках и этикете, чтобы прелюдия была приятным, если не восхитительно великолепным опытом.

Пропуск прелюдии — все равно что прыгнуть в финальную битву боевика без какой-либо подготовки. Мы вкладываемся в персонажей? Такие фильмы кажутся приятными и эмоционально удовлетворительными для зрителей? Часто ответ отрицательный.

Если вам нужен супер-горячий секс, вам будет лучше, если вы сделаете прелюдию своим приоритетом. Вот 9 советов, которые помогут вам отлично провести время.

1. Не будь грязным. (Во всяком случае, не плохой.)

Горячий, потный секс сразу после тяжелой тренировки имеет определенную привлекательность, но в большинстве случаев у вас будет больше впечатлений, если вы и ваш партнер приберетесь перед интимной близостью. Примите душ, почистите зубы и почистите зубы зубной нитью, подстригите ногти и сделайте все, что входит в вашу повседневную гигиену.

Во-первых, неприятный запах изо рта и запах затхлого пота могут отпугнуть вашего партнера. Во-вторых, многим людям трудно расслабиться и возбудиться, если они стесняются. И, наконец, плохая гигиена может привести к бактериальным инфекциям и другим проблемам, которые полностью испортят хорошее времяпрепровождение. Вы же не хотите, чтобы после каждого полового акта нужно было ходить к врачу.

Совместное принятие душа или ванны может быть очень жаркой прелюдией. Вспеньте друг друга, ополосните друг друга, вымойте друг другу волосы или внесите в смесь водонепроницаемые игрушки.

Теплое, влажное, скользкое развлечение подходит всем. По крайней мере, если у вас нет на все это времени, вымойте руки и свои нижние области перед погружением.

2. Установите настроение

Атмосфера вокруг нас оказывает огромное влияние на наше общее настроение и уровень комфорта. Поскольку большинству из нас нужно чувствовать себя комфортно, чтобы получать удовольствие от секса, попытки создать правильную атмосферу всегда будут работать в вашу пользу во время прелюдии.

Какой опыт пытаетесь получить вы и ваш партнер? Может ли слабое освещение, бокал вина и музыка или фильм на заднем плане помочь вам расслабиться и расслабиться? Если в меню есть игра с ощущениями , что вы можете сделать, чтобы вызвать предвкушение? Вы можете, например, оставить перышки или весла где-нибудь в стратегическом месте, чтобы ваш партнер увидел их до того, как начнется веселье.

Проявите творческий подход и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы создать обстановку, которая понравится телу и разуму.

3. Не торопитесь

Хотя есть что сказать о быстроте , отличный секс не всегда торопится. Вместо этого он разворачивается по одному дразнящему моменту за раз. Вместо того чтобы мчаться к финишу, проявите к партнеру любопытство. Исследуйте каждый дюйм их тела и узнайте, что им нравится, а что нет.

Чем дольше нарастание, тем интенсивнее будет оргазм, если вы оба достигнете оргазма. Вы можете даже попробовать отступить, отступив, когда ваш партнер приближается к краю, и снова создать ощущение удовольствия. Несколько раундов этого могут привести к особенно умопомрачительной О.

4. Не переживайте из-за оргазма.

На заметку об оргазме: не волнуйтесь слишком сильно! Приезжать — это здорово, но зацикленность на том, сколько времени это займет и произойдет ли это, удерживает многих людей от этого.

Вместо этого сосредоточьтесь на создании целостного опыта сексуального удовольствия и напряжения для разума, тела и души. Целуй, облизывай, массируй, ласкай, щипай, тяни, шлепай, трахай. Если у вас получится — отлично! Если нет, всегда есть следующий раз. Никто не является неудачником и не должен чувствовать себя ужасно, если этого не произойдет.

Не поймите меня неправильно, ваш партнер почти наверняка предпочтет оргазм, поэтому постарайтесь сделать все возможное. Просто не позволяйте вашим сексуальным отношениям зависеть от желания кончить каждый раз.

Если один или оба из вас постоянно не могут достичь оргазма и вы хотите это изменить, поговорите об этом и подумайте о том, чтобы использовать игрушки.

Точно так же изменение ваших привычек в порно и мастурбации может существенно повлиять на вашу способность испытывать оргазм с партнером. Экспериментируйте и получайте удовольствие, но не впадайте в спираль стыда и отчаяния. У вас есть варианты, которые могут привести к решениям, если вы оба готовы приложить усилия.

5. Исследуй различные ощущения

 Включение различных ощущений в ваши прелюдии — отличный способ исследовать все, что может предложить сексуальная сфера.

Предметы, которые есть у вас дома, отлично подходят для этого. Для мягкого чувственного прикосновения ласкайте кожу партнера пушистым пером или шелковым шарфом. Боль тоже может приносить удовольствие. Рассмотрите возможность укусов или царапин по Вартенбергу . Вы также можете попробовать температурную игру или прелюдию с использованием вибрации или электричества . Здесь нет предела, так что посмотрите, что вам нравится.

6. Стоит ли выходить за свои границы?

Интернет предоставил всем нам знания о широком спектре возможностей для развлечения в спальне, но эти варианты всего лишь возможности, а не требования. Некоторым людям такие вещи, как нижнее белье, эротическая фотография и БДСМ, кажутся интересными, возбуждающими и забавными. Это не для всех, и это нормально.

Не испытывайте давления и не соглашайтесь ни на что, что не зажигает ваш огонь. Если вы скажете « да » занятию, в котором вы на самом деле не согласны, постфактум может оставить у вас плохие чувства. Ни один партнер, который уважает и заботится о вас, не захочет этого. Принятие вашего комфорта и счастья в качестве приоритетов поможет вам избежать переживаний, о которых вы можете в конечном итоге пожалеть.

Шаг первый — определить для себя свои границы. Если маленький гном, живущий в вашем кишечнике, говорит: «Хммм, я не думаю, что хочу это делать», послушайте его.

Шаг второй — сообщить свои границы своим сексуальным партнерам, что так же просто, как сказать: «Мне неудобно это делать» или «Это не мое». Если вы не уверены, что можете сказать: «Я не хочу этого делать сейчас, но, возможно, сделаю это в будущем».

Любой достойный партнер будет уважать ваши пожелания. Помните, вы всегда можете продвигаться вперед с этим, но никогда не сможете вернуться назад во времени, чтобы изменить то, что было сделано.

7. Обратная связь

Однако общение — это не только границы. Речь также идет о выражении того, что работает на вас, а что нет. Хороший сексуальный партнер захочет доставить вам удовольствие и будет ценить ваши чувства. Это не обязательно должно быть затяжное, убивающее настроение обсуждение. Вы можете просто сделать несколько замечаний здесь и там, чтобы направить их.

«О, черт, это действительно хорошо».

«Мне нравится, когда ты прикасаешься ко мне там».

«Это слишком сложно. Можешь немного расслабиться?

БДСМ часто используют системы безопасных слов , чтобы дать обратную связь во время игры. Если вы хотите иметь возможность сказать «Нет!» или «Стоп!» без искреннего смысла, например, иметь безопасные слова, когда вы действительно хотите закончить или что-то изменить, — очень хороший призыв.

Хорошие безопасные слова ясны, их легко запомнить, и они не заставляют вас чувствовать себя настолько глупо, когда вы говорите, что не решитесь это сделать. Если вы не уверены, что выбрать, подумайте о системе стоп-сигналов :

Зеленый = «Это здорово. Давай продолжим ».

Желтый = «Что-то нужно изменить. Сделаем паузу, чтобы проверить ».

Красный = «Я хочу остановиться».

Просто, легко и эффективно!

8. Фантазируйте

Прелюдия не должна ограничиваться узким кругом занятий, настроений или переживаний. Сфера сексуальности включает в себя неограниченные средства интимного самовыражения. Чтобы максимально использовать время с партнером, постарайтесь снять нагрузку, вместе пережить момент и по-настоящему сыграть . Это поможет вам открыть для себя новые точки соприкосновения и удовольствия.

Ролевая игра — прекрасное средство для творческих поисков. Многим из нас нравятся фильмы, книги и другие повествовательные средства массовой информации. Почему бы не сделать еще один шаг и не стать звездой собственной фантазии?

Надевайте образ учителя / ученика, босса / сотрудника, пришельца / похищенного… как хотите! Если ролевые игры — не ваша чашка чая, вы можете поэкспериментировать с такими видами деятельности, как сенсорная депривация , пищевые игры , чувственный массаж, тантра , анальная игра, электрическая игра, вибрация и щекотание игрушек или что-то еще, что вам нравится . Расширяясь и исследуя новые границы, вы создадите воспоминания, которые вы и ваш партнер никогда не забудете.

9. Будь внимательнней

К сожалению, порно-зависимость широко распространена в современном обществе. Основным следствием этого явления является тенденция объективировать и чувствовать себя оторванными от реальных партнеров.

В то время как некоторым людям нравится объективация как извращенец, все хотят, чтобы их видели, уважали и ценили. Наслаждаясь физическим опытом своего партнера, никогда не упускайте из виду тот факт, что он цельный человек с уникальными предпочтениями, ограничениями и способами мышления.

Обращайте внимание на их энергию, слова, эмоции и реакции во время занятий. Это заложит основу для крепкой связи, а в результате — супер-жаркого секса!

Вывод: внимание и преданность прелюдии могут привести к большему количеству оргазмов, более интенсивным оргазмам, более глубокой близости и усилению связи между партнерами.